SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • Suplementy - samopoczucie i zawroty głowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was Dopiero zacząłem przygodę z suplementacją. Wszystko było by fajnie (przez tydzień przytyłem 2kg ale miałem urlop i dużo byłem w domu) gdyby nie to, że trzy dni temu pojawiły się u mnie zartowy głowy, nie duże ale martwią mnie, szczególnie rano, mijają tak z 2h po wstaniu. Do tego jestem trochę jakby osłabiony, oprócz tego czuję się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2013-07-21 10:05:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • które połączenie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż od 2006 r Waga 84 kg Wzrost 178 cm cel masa wczesniej brane: mono, hp, xpand, sdrol, bcaa, aakg, hmb ostatni cykl: mono+hp dieta jest, masowa Pytanie: Czy lepszym połączniem na dwumiesięczny cykl na mase będzie: 1. Mono (Vitalmax) + hp + potreningowo bialko szybkowchłanialne np Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE + bcaa + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-04-24 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BCAA NAJLEPSZE? 3 rodzaje - OPINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Chciałbym poznać wasze opinie na temat 3 BCAA Które najlepsze według was : 1) Hi Tec AMINO ANABOL Professional 2) Trec ANABOLIC BCAA System 3) Universal AMINO 1900

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15276 Data: 2009-04-22 14:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre dawkowanie.?? - Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam teraz tak: -Gainer : Mutant Mass XXL -BCAA: Dymatize -Jabłczan kreatyny Reactor Pro 3 :TREC -Shock Therapy Universal Dawkuję to tak: 30 min przed treningiem biorę 70g Gainera, później Shock Therapy 1 dawkę 20g, następnie Kreatynę 4kapsy i na koniec 20 min przed treningiem 2 kapsy BCAA. Po treningu odrazu Biorę Kreatynę 4 kapsy, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2010-11-09 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wzlotów i upadków , wypowiadania się i wyrażania swoich opinii. Tyle tytułem wstępu. Trochę o nas : Cyryl(chudszy) Data urodzenia : 92.04.1992 Odżywki : kreatyna cm3 trec zaczynam cykl za tydzien , mutant mass dla uzupelnienia diety , glukozamina na stawy Wcześniej styczność z siłownią sporadycznie, trenowałem SW rok , cel masa , aktualne [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8304 Data: 2013-02-03 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko połączyć ??!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich !! Zaczynam cykl na rzeźbę, mam białko (trec nitroprogen), BCAA(z tauryną Treca) i thermal pro... Jak to wszystko połączyć by efekt był najlepszy ?? Dodam, że aeroby mam 4x w tygodniu po 45 min (zaraz po przebudzeniu) i 3x w tygodniu siłkę. Białko biorę w zależności jak mi go brakuje w diecie, ale co zrobić z thermalem i BCAA ?? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2006-04-17 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz jeszcze jedno pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BIOGENIX Crevolution Stage I / 450g TREC Dekstroza 500 g VITALMAX Ionto Vitamin Drink HI-TEC Creapure Monohydrate MULTIPOWER BCAA Anabol VITALMAX Artrox Drink to jest zestaw moich odzywek..teraz mam takie wskazowki z naszego forum: w dni treningowe BIOGENIX Crevolution przed siłownia 30 min HI-TEC Creapure Monohydrate odrazu po siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2006-10-31 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka ciut spadło podobnie jak węgle. Suplet w czerwcu: - ww WPC ale była też przerwa przez tydzień bo pojawił sie problem gastryczny, - L-carnityna z ziel.herb od treca, TFB od Treca oba stosowane tylko w dni treningowe wg. wskazań prod. Od lipca i od "nowej" niższej diety do w/w supli doszły: - BCAA od Aminostar 3xprzed i 3x po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-07-11 12:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIALEK KLATA Brzuszki 4x50 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4x12/60kg Rozpiętki na ławce poziomej 4x12 /16,5kg Wyciskanie hantli na lawce ,poziomo 4x12/24kg Brzuszki 4x50 --------------WTOREK BICEPS Brzuszki 4x50 Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 4x12/32kg Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc 4x12/13,5kg Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2009-11-12 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, dht, wypadanie włosów.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ćwiczę od listopada 2015. Do czerwca tego roku jechałem totalnie na czysto tzn sama dieta żadnych odżywek czy witamin. Od czerwca mam nową diete, witaminy (omega trec, multi vita pack ) suplementy ( kreatyna cm3 trec, białeczko, bcaa, zma ). Teraz mój problem. Otóż do czerwca jak jechałem na czysto wszystko z czupryną było ok. Zacząłem brać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2016-10-17 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Czy moge zarzywac MASS XXL wraz z vita-min multiple sport OLIMP .. glownie chodzi mi o to czy nie powinienem przypadkiem odstawic tych vitamin z olimpa narazie. 2. Posiadam Trec Nitrobolin-II oraz Aminostar BCAA Extreme Pure, Zarowno na pudeleczku nitrobolona jak i BCAA jest napisane zeby brac 30 min przed treningiem, lecz na nitrobolonie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2010-05-22 14:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moze powiem kilka slow o mnie. Mam 25 lat, waze 90kg, mam 192 cm wzrostu i mam "chude" kosci. Mam mocno rozbudowane nogi, a gore juz slabiej. Na gornej czesci brzucha jest zarys kaloryfera, na dolnej i boczkach niestety nazbieralo sie troche, ale tylko troche tkanki tluszczowej... Co chcialbym osiagnac: -Dojsc tak do 98-100kg (bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-11-25 13:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + citro starczy opakowanie mono 300g i citro 250 kaps ?? lub piro 100 kaps? po czym bedzie najkepszy efekt, aha i jeszcze jedno chce zrobic mase a wiec kretka bedzie chyba najlepsza, ps. do kretki lepsze bcaa czy l gluta?? dlaczego bcaa treca jest takie tanie ?? jest prawie 2 x tansze od olimpu bcaa trec hjest gorszy czy co ?? W kupie siła !!!:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2003-09-14 10:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Mam na sprzedaż poniższe suplementy. Do zamówienia trzeba doliczyć koszty przesyłki zgodne z cennikiem Poczty Polskiej 1. Szejker 2. Olimp - BCAA Xplode 700g(ananas) zostało 500g data 16.04.2014 3. Trec - Night Protein Blend 2500 g(czekolada) zostało 2300g data 08.2014 4. SFD WPC Protein ECONO v2 750g(banan) zostało otwarte i nadaje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2013-02-12 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż brązowy pierś lub twaróg 2 jajka warzywa DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 2750-2800 kcl SUPLEMENTACJA: bcaa xplode olimp glutamina xplode olimp animal cuts stamina activlab cm3 trec beta alanina trec białko sfd wpc protein możnaby gdzieś upchnąc bo też stoi poki co oczywiście bede kombinował z różnymi daniami byle zachować ilość kcl co powiecie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-07-11 19:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Dodac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko Mam pytanie i nie wiem do konca gdzie je zadac (w jakim dziale) ale mysle ze tu bedzie ok, jesli cos pomyle to sory A wiec tak Wiek 20 lat Staż 1,5 roku Cel: Masa Waga 85 kg Ob w pasie 96 cm Wzrosk 189cm Od lutego planuje Cykl na mase odzywki jakie posiadam to Mass Activator sfd - gainer S.a.w - Trec - Przedtreningowka CM3 - Trec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-01-09 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ŁĄCZYĆ RÓŻNE SUPLE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, na początek coś o sobie : Mam 19 lat, przez 6 lat uprawiałem kolarstwo szosowe ale aktualnie chodzę na siłownię,dokładnie od pół roku ćwiczę na siłowni, ważę około 68 kilo przy 1,75 wzrostu.Niedawno kupiłem sobie trochę odzywek aby przybrać na masę.Na siłowni to bardziej rzeźbę trenuje bo robię więcej powtórzeń a miej obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-02-18 22:48:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wiatam Mam pytanie o dobor supli do mojego nowego cyklu, ktory jest wlasnie w fazie planowania. Otoz myslalem o takim polaczeniu: - Trec Nitrobolon II 1100g - Dymatize Xpand 925g - Olimp Provit 85 2,4 kg / Olimp Sojavit 85 2,4 kg - Trec Anabolic BCAA System 300 kapsulek Chcialem sie spytac co myslicie o takiej kompozycji suplementow na dobrej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2009-09-19 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na czyste mięcho - do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę o ocenę cyklu. Z czym przesadziłem, co wymienić - oczywiście chodzi o naprawdę dobry, mocny cykl na dużo czystego mięcha po długiej redukcji. - jeżeli damy rade zejść z ceną, albo są tu rzeczy kompletnie do wywalenia to PROSZĘ O NAPRAWDĘ NAWET KRYTYCZNE SUGESTIE wobec tej rozpiski. planowane do zakupienia: UNIVERSAL Animal M-Stak 21 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2012-06-14 11:51:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ocena supli (odżywek) na cykl i treningi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosiłbym o opinie mojego zestawu oczywiście pod dietę (3900kcal w dni treningowe i okolo 3500 w nietreningowe) i odpowiednio zorganizowany trening. Dawkowanie: Dymatize Elite Whey Protein - 31g porcja I porcja: rano po przebudzeniu, II porcja: po ostatnim posiłku BCAA Xtra - 15g 20min przed treningiem, w dni nietreningowe 15g w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2013-06-25 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)